perjantai 29. marraskuuta 2013

27. Tukahduta negatiivisuus

Olen sivunnut aihetta monessa kirjoituksessani.

Ajatusten voimasta,
siitä miten ne voivat vaikuttaa meihin - mitä teemme, mitä valitsemme, miten näemme kaiken - erityisesti:
Valitsenko ajatella 
positiivisesti
vai
negatiivisesti?

Kuulin erään kerran loistavan vertauksen negatiivisista ajatuksista. 

Alkoholisti, jolla on tavoitteena pysyä erossa alkoholista, sortuu heikkona hetkenä.

Yksi ryyppy johtaa toiseen,
sitten kolmanteen,
viidenteentoista...

Mikä oli ratkaisevin ryyppy?

Kolmastoista?
Kahdeksas?

Ei.
Ensimmäinen.

Ensimmäinen ryyppy ratkaisee.

Tässä tapauksessa -
ensimmäinen negatiivinen ajatus syöksee toiseen, sitten kolmanteen, neljänteen ja kohta ollaan niin syvällä solmussa itsensä kanssa, olo on paha ja mieli kiroaa koko olotilaa.

Mistä kaikki lähti?

Yhdestä negatiivisesta ajatuksesta.

Pysähdy, 
kuuntele,
valitse.

Muuta en voi sanoa kuin että kaikki versiot kokeilleena, kurinalaisuus ajatusten hallinnassa on kannattavin tapa pitää yllä kovaa taistelutahtoa tilanteessa kuin tilanteessa.

Nyt pihalla on harmaata ja vettä sataa - mutta minä elän, köllöttelen sohvalla kuin mikäkin pullin pukki - miksi antaisin huonon sään viedä energioitani?

Älä anna sinäkään.


Nähdään taas!


-Smoothielli-





6 kommenttia:

  1. Voi miten totta! Kiitos hyvästä kirjoituksestasi jälleen. :) Kirjoituksesi
    herättää tunteita ja ajatuksia. Toisinaan matka "omaan mieleen" on tärkeää, että oppisi vastustamaan tietoisesti negatiivista ajattelua.

    Tässä kohtaa tulee aina mieleen "kummelisketsi", se jossa mies menee lainaamaan tunkkia talosta, pohdiskellen lainaako isäntä sitä vai ei..kehittelee mielessään ajatusta. Mitä lähemmäksi taloa hän tulee, sitä varmempi hän on ettei se (talon isäntä) lainaa.. Aivan pihassa hän huudahtaa: "Pitäköön p.. tunkkinsa!"

    Oi, on ihanaa että saat sateella köllötellä kotisohvalla! Etkä edes kastu! :)
    Niin rakastettavasti on ihanaa että olet elossa!!! Sinä pieni suuri taistelija, joka annat hyvää sanoillasi, pieniä lahjoja joka päivä! Rakkaudella Lizsis ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. ihana kummelimuistutus todellisuudesta!
      :D
      hahahaha - nauru pidentää ikää!

      Poista
  2. Heii sinne sohvalla köllijälle! Kiitos taas ihanista ajatuksista, on huikea lukea niitä! Vaikka ei tunneta juurikaan, niin on mukava havaita että melko erilaisista elämäntilanteista huolimatta, ajatukset elon tiellä taivaltamisesta voi kohdata tätä kautta! Ajattelin laittaa tähän sinulle yhden Tommy Tabermannin runon, jonka löysin. Ehkä olet sen joskus nähnyt, mutta innostuin kun näin yhdessä postauksessasi yhden omista lempirunoistani, Road Map.


    Jotta pääsisi perille
    on eksyttävä tieltä
    Joka pääsee perille
    oppii
    että hetken kuluttua
    on taas jatkettava matkaa
    Joka ei koskaan
    putoa raiteilta ja mene rikki
    jatkaa aina samaa rataa ja on aina turvassa
    suurelta murheelta ja suurelta onnelta

    Näillä ajatuksilla, iloa ja auringonsäteitä päivääsi ja rutkasti positiivisia ajatuksia! <3 Virtuaalihalaus, -sanna-

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihana runo!
      Tommyn runokokoelma on yksi lempikirjoistani, jonka äkkiä sadoista sivuistaan huolimatta lukee läpi. Siellä on aika huvittaviakin runoja ihmiskehon toiminnoista ja välillä miettii että miten ihmeessä samasta miehestä tuli niin eriarvoisia ajatuksia - niin syvällisiä ja niin pöljiä suoraan sanottuna.
      Halaukset sinulle!!!

      Poista
  3. Selailin tässä yhtenä unettomana yönä vanhaa runokirjaani. Siihen olen koonnut vuosien varrella sydäntäni riemastuttavia ja koskettavia ajatuksia ja runon pätkiä. Ja arvaappa mitä???
    Täältä löytyi päiväyksellä 15.2.1999 otsikolla :"Suskulle, Ellulta" muutama sun kirjoittama runo ja ajatus. Ajattelin poimia niistä yhden nyt...

    " Anna lumen sataa surusi ylle--
    aurinko sulattaa molemmat "

    Susku :-)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei arvaa mitä - mulla on "sama" vihko tallella ja siellä on sun käsialalla kirjoiteltuja juttuja. Niitä aikoja. Vaihdeltiin runovihkoja.
      Runosielut.
      No, me näköjään jatketaan sitä - foorumi vaan on muuttunut.
      :)

      Poista

Kiitos siitä että halusit jättää jälkesi tai
sanoa pienen sanasen,
kaikki ne huomioidaan ja arvostaen vastaan otetaan.